Ketahui apa yang ada di piring Anda
Delima
Kalori & informasi gizi
daging buah dan biji, ditimbang dengan kulitnya
33
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo7,7 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 7,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,11 mg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,3 g | 19 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Biji delimamerah marun55 kcal / 100 g
- Nanashanya daging buah, mentah, ditimbang dengan kulit dan mahkota20 kcal / 100 g
- Grapefruithanya daging buah, mentah, ditimbang dengan kulit dan biji24 kcal / 100 g
- Lemonhanya daging buah, mentah, ditimbang dengan kulit dan biji9 kcal / 100 g
- Jerukhanya daging buah, ditimbang dengan kulit dan bijinya27 kcal / 100 g
- Pisangmentah, hanya daging buah, ditimbang dengan kulit51 kcal / 100 g
- Semangkahanya daging buah, ditimbang utuh18 kcal / 100 g
- Pomelohanya daging buah, ditimbang dengan kulit dan bijinya18 kcal / 100 g
- Apeluntuk dimasak, mentah, daging buahnya saja, ditimbang dengan kulit dan inti buah27 kcal / 100 g
- Pirmentah, hanya daging buah, dikupas, ditimbang dengan kulit dan inti31 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Delima
Berapa kalori dalam 100 g Delima?
100 g Delima mengandung 33 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Delima?
50 g Delima mengandung 17 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Delima?
150 g Delima mengandung 50 kcal, dengan 1,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Delima?
200 g Delima mengandung 66 kcal, dengan 1,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Delima?
250 g Delima mengandung 83 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-227 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
