Ketahui apa yang ada di piring Anda
Delima
Kalori & informasi gizi
daging buah dan biji
51
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo12 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Gula 12 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,17 mg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 30 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Delima
Berapa kalori dalam 100 g Delima?
100 g Delima mengandung 51 kcal, dengan 1,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Delima?
50 g Delima mengandung 26 kcal, dengan 0,7 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Delima?
150 g Delima mengandung 77 kcal, dengan 2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Delima?
200 g Delima mengandung 102 kcal, dengan 2,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Delima?
250 g Delima mengandung 128 kcal, dengan 3,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-226 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
