Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi
Kalori & informasi gizi
ragam e, daging untuk saus
110
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 4,7 mg 43%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 14 µg 25%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
Makanan serupa
- Saus daging sapidalam kaleng, siap saji53 kcal / 100 g
- Daging sapi cincang17% lemak227 kcal / 100 g
- Tumisan daging sapidibuat dengan saus siap pakai137 kcal / 100 g
- Daging sapi untuk semurchuck, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, select, mentah124 kcal / 100 g
- Daging sapi gulaidimasak172 kcal / 100 g
- Kaldu sapikering248 kcal / 100 g
- Steik sapidipanggang tanpa kuah, produk beku135 kcal / 100 g
- Roast beefbagian has luar, beku dalam130 kcal / 100 g
- Hati sapi137 kcal / 100 g
- Bahu sapibahu sapi117 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi?
100 g Daging sapi mengandung 110 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi?
50 g Daging sapi mengandung 55 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi?
150 g Daging sapi mengandung 165 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi?
200 g Daging sapi mengandung 220 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi?
250 g Daging sapi mengandung 275 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34183 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
