Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging paha kalkun dengan kulit
Kalori & informasi gizi
broiler, panggang
199
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak8,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 199 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,8 g 11%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73,4 mg 3%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineral
- Kalsium 7,8 mg 1%
- Zat besi 0,98 mg 5%
- Magnesium 18,8 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 318 mg 7%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 19,2 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Paha atas kalkun dengan kulitbetina, paha atas, daging dan kulit, dipanggang212 kcal / 100 g
- Paha kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Daging paha kalkunbroiler, mentah116 kcal / 100 g
- Daging paha ayam dengan kulitbroiler, dipanggang184 kcal / 100 g
- Kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, dipanggang196 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dipanggang191 kcal / 100 g
- Drumstick kalkunsemua kelas, daging dan kulit, dipanggang203 kcal / 100 g
- Dada kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, dipanggang178 kcal / 100 g
- Kulit kalkundari bagian eceran, dari daging gelap, dimasak, dipanggang414 kcal / 100 g
- Sayap kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, dimasak, dipanggang235 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging paha kalkun dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha kalkun dengan kulit?
100 g Daging paha kalkun dengan kulit mengandung 199 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha kalkun dengan kulit?
50 g Daging paha kalkun dengan kulit mengandung 100 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha kalkun dengan kulit?
150 g Daging paha kalkun dengan kulit mengandung 299 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha kalkun dengan kulit?
200 g Daging paha kalkun dengan kulit mengandung 398 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha kalkun dengan kulit?
250 g Daging paha kalkun dengan kulit mengandung 498 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6898 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
