Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging paha ayam dengan kulit
Kalori & informasi gizi
broiler, dipanggang
184
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 184 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 127 mg 42%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Kolin 70 mg 13%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 264 mg 6%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 25,7 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 24 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 60 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Daging paha kalkun dengan kulitbroiler, panggang199 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, panggang putar, dengan bumbu215 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, panggang254 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, dimasak, dipanggang462 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang191 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, dipanggang197 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging paha ayam dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha ayam dengan kulit?
100 g Daging paha ayam dengan kulit mengandung 184 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha ayam dengan kulit?
50 g Daging paha ayam dengan kulit mengandung 92 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha ayam dengan kulit?
150 g Daging paha ayam dengan kulit mengandung 276 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha ayam dengan kulit?
200 g Daging paha ayam dengan kulit mengandung 368 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha ayam dengan kulit?
250 g Daging paha ayam dengan kulit mengandung 460 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 610 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
