Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging leher ayam
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging, mentah
154
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak8,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,8 g 11%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 2,1 mg 11%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 175 mg 4%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 13,5 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,8 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 44 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Daging leher ayam dan kulitbroiler, dilapisi adonan, digoreng330 kcal / 100 g
- Daging dan kulit leher ayamayam pedaging, mentah297 kcal / 100 g
- Leher ayamayam pedaging atau ayam goreng, leher, daging saja, mentah154 kcal / 100 g
- Leher ayam dengan kulitayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging dan kulit, mentah297 kcal / 100 g
- Daging leher kalkunsemua kelas, mentah125 kcal / 100 g
- Punggung ayam mentahayam broiler, punggung, daging dan kulit, mentah319 kcal / 100 g
- Ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, mentah119 kcal / 100 g
- Sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging leher ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging leher ayam?
100 g Daging leher ayam mengandung 154 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging leher ayam?
50 g Daging leher ayam mengandung 77 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging leher ayam?
150 g Daging leher ayam mengandung 231 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging leher ayam?
200 g Daging leher ayam mengandung 308 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging leher ayam?
250 g Daging leher ayam mengandung 385 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 620 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
