Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba untuk semur
Kalori & informasi gizi
mentah, berlemak dan tanpa lemak
203
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 5,9 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Bahu dombamentah, berlemak dan sedikit lemak235 kcal / 100 g
- Daging dombamentah137 kcal / 100 g
- Daging domba potong dadurendah lemak, mentah134 kcal / 100 g
- Kotlet dombamentah, berlemak dan tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Steik dombamentah, berlemak dan sedikit lemak222 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombamentah, tanpa lemak dan berlemak307 kcal / 100 g
- Iga dombamentah, berlemak dan rendah lemak283 kcal / 100 g
- Dada dombamentah, berlemak dan tanpa lemak287 kcal / 100 g
- Filet leher dombamentah, tanpa lemak dan berlemak232 kcal / 100 g
- Steak daging sapi untuk semurmentah, berlemak dan tanpa lemak146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba untuk semur
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba untuk semur?
100 g Daging domba untuk semur mengandung 203 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba untuk semur?
50 g Daging domba untuk semur mengandung 102 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba untuk semur?
150 g Daging domba untuk semur mengandung 305 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba untuk semur?
200 g Daging domba untuk semur mengandung 406 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba untuk semur?
250 g Daging domba untuk semur mengandung 508 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
