Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba untuk semur
Kalori & informasi gizi
mentah, berlemak dan tanpa lemak, ditimbang dengan tulang
136
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 15 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,6 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 38 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Bahu dombamentah, berlemak dan tanpa lemak, ditimbang dengan tulang188 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombamentah, tanpa lemak dan berlemak, ditimbang dengan tulang236 kcal / 100 g
- Daging dombahanya bagian tanpa lemak, mentah, rata-rata, dipangkas ekstra148 kcal / 100 g
- Iga domba bagian lehermentah, berlemak dan tanpa lemak, ditimbang dengan tulang231 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdimasak dalam panci, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang173 kcal / 100 g
- Iga dombamentah, berlemak dan rendah lemak283 kcal / 100 g
- Daging domba potong dadurendah lemak, mentah134 kcal / 100 g
- Kotlet dombamentah, berlemak dan tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Katsu dombamentah, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang211 kcal / 100 g
- Bahu domba setengah bukudirebus perlahan, berlemak dan sedikit lemak302 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba untuk semur
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba untuk semur?
100 g Daging domba untuk semur mengandung 136 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba untuk semur?
50 g Daging domba untuk semur mengandung 68 kcal, dengan 7,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba untuk semur?
150 g Daging domba untuk semur mengandung 204 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba untuk semur?
200 g Daging domba untuk semur mengandung 272 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba untuk semur?
250 g Daging domba untuk semur mengandung 340 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-183 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
