Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba untuk semur
Kalori & informasi gizi
dimasak, rendah lemak
240
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 240 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 6,5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 6,1 mg 55%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 53 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 67 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Daging domba dadu untuk semur atau satetanpa lemak, direbus223 kcal / 100 g
- Daging domba potong dadurendah lemak, mentah134 kcal / 100 g
- Setengah filet paha dombadirebus perlahan, rendah lemak204 kcal / 100 g
- Setengah betis bahu dombadirebus, tanpa lemak212 kcal / 100 g
- Paha dombadipanggang, rendah lemak210 kcal / 100 g
- Bahu domba setengah bukudirebus perlahan, berlemak dan sedikit lemak302 kcal / 100 g
- Steak paha dombadipanggang arang, rendah lemak198 kcal / 100 g
- Bahu dombautuh, panggang, tanpa lemak218 kcal / 100 g
- Steak daging sapi untuk semurdisetup, tanpa lemak185 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdimasak dalam panci, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang173 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba untuk semur
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba untuk semur?
100 g Daging domba untuk semur mengandung 240 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba untuk semur?
50 g Daging domba untuk semur mengandung 120 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba untuk semur?
150 g Daging domba untuk semur mengandung 360 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba untuk semur?
200 g Daging domba untuk semur mengandung 480 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba untuk semur?
250 g Daging domba untuk semur mengandung 600 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-186 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
