Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba untuk semur
Kalori & informasi gizi
dimasak dengan tekanan, berlemak dan tanpa lemak
291
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 291 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 9,6 g 48%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 5,1 mg 46%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 39 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 51 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 64 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
- Daging sapi untuk semurdimasak dengan panci bertekanan, berlemak dan tanpa lemak217 kcal / 100 g
- Bahu domba setengah bukudirebus perlahan, berlemak dan sedikit lemak302 kcal / 100 g
- Setengah filet paha dombadirebus perlahan, berlemak dan daging256 kcal / 100 g
- Steik daging sapi gulaidimasak dalam panci bertekanan, rendah lemak199 kcal / 100 g
- Daging domba dadu untuk semur atau satetanpa lemak, direbus223 kcal / 100 g
- Setengah betis bahu dombadirebus, tanpa lemak212 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdimasak dalam panci, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang173 kcal / 100 g
- Paha dombadipanggang, rendah lemak dan berlemak236 kcal / 100 g
- Bahu dombamentah, berlemak dan tanpa lemak, ditimbang dengan tulang188 kcal / 100 g
- Steak paha dombadipanggang arang, rendah lemak198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba untuk semur
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba untuk semur?
100 g Daging domba untuk semur mengandung 291 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba untuk semur?
50 g Daging domba untuk semur mengandung 146 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba untuk semur?
150 g Daging domba untuk semur mengandung 437 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba untuk semur?
200 g Daging domba untuk semur mengandung 582 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba untuk semur?
250 g Daging domba untuk semur mengandung 728 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
