Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging dan kulit ayam

Kalori & informasi gizi

mentah

122
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak4,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 4,3 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 78,3 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Mineral

  • Kalsium 9,7 mg 1%
  • Zat besi 0,65 mg 4%
  • Magnesium 25,1 mg 6%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 7,3 µg 13%
  • Yodium 4,1 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12221 g0 g4,3 g
50 g50 g6110 g0 g2,2 g
150 g150 g18331 g0 g6,5 g
200 g200 g24442 g0 g8,6 g
250 g250 g30552 g0 g11 g

Pertanyaan tentang Daging dan kulit ayam

Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit ayam?

100 g Daging dan kulit ayam mengandung 122 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit ayam?

50 g Daging dan kulit ayam mengandung 61 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit ayam?

150 g Daging dan kulit ayam mengandung 183 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit ayam?

200 g Daging dan kulit ayam mengandung 244 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit ayam?

250 g Daging dan kulit ayam mengandung 305 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36007 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat