Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging anjing laut berjanggut
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, mentah
121
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 20 mg 111%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Seng 3 mg 27%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 25 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 50 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 63 g | 0 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Lemak anjing laut berjanggutdaging buruan, adat, mentah770 kcal / 100 g
- Usus anjing laut berjanggutdaging buruan, adat, mentah100 kcal / 100 g
- Anjing laut berjanggutdaging buruan, adat, oogruk, dikeringkan di udara351 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik mentahdaging buruan, pribumi, mentah126 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik yang diawetkandaging buruan, pribumi167 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut cincin mentahdaging buruan, asli819 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Anjing laut harpdaging buruan, mentah113 kcal / 100 g
- Anak anjing anjing laut bercincindaging buruan, adat, mentah115 kcal / 100 g
- Hati anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging anjing laut berjanggut
Berapa kalori dalam 100 g Daging anjing laut berjanggut?
100 g Daging anjing laut berjanggut mengandung 121 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging anjing laut berjanggut?
50 g Daging anjing laut berjanggut mengandung 61 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging anjing laut berjanggut?
150 g Daging anjing laut berjanggut mengandung 182 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging anjing laut berjanggut?
200 g Daging anjing laut berjanggut mengandung 242 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging anjing laut berjanggut?
250 g Daging anjing laut berjanggut mengandung 303 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5759 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
