Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati anjing laut cincin
Kalori & informasi gizi
daging buruan, pribumi, mentah
138
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,5 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 97,5 mg 4%
- Kolesterol 300 mg 100%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3710 µg 412%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 10,7 µg 53%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niasin (B3) 18,7 mg 117%
- Vitamin B6 1,9 mg 110%
- Folat (B9) 1004 µg 251%
- Vitamin B12 11,9 µg 495%
Mineral
- Kalsium 7,1 mg 1%
- Zat besi 49 mg 272%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 281 mg 6%
- Seng 3,9 mg 35%
- Tembaga 1,3 mg 139%
- Mangan 36 mg 1565%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 35 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 46 g | 1 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 58 g | 1,3 g | 8,6 g |
Makanan serupa
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik mentahdaging buruan, pribumi, mentah126 kcal / 100 g
- Otak anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah150 kcal / 100 g
- Anak anjing anjing laut bercincindaging buruan, adat, mentah115 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik rebusdaging buruan, pribumi, rebus165 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut cincin mentahdaging buruan, asli819 kcal / 100 g
- Mata anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah70 kcal / 100 g
- Anak anjing laut berderik rebusdaging buruan, pribumi, rebus212 kcal / 100 g
- Hati singa laut Stellerdaging buruan, adat, mentah137 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut cincin rebusdaging buruan, asli817 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati anjing laut cincin
Berapa kalori dalam 100 g Hati anjing laut cincin?
100 g Hati anjing laut cincin mengandung 138 kcal, dengan 23 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati anjing laut cincin?
50 g Hati anjing laut cincin mengandung 69 kcal, dengan 12 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati anjing laut cincin?
150 g Hati anjing laut cincin mengandung 207 kcal, dengan 35 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati anjing laut cincin?
200 g Hati anjing laut cincin mengandung 276 kcal, dengan 46 g protein, 1 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati anjing laut cincin?
250 g Hati anjing laut cincin mengandung 345 kcal, dengan 58 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5788 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
