Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging anjing laut berderik rebus
Kalori & informasi gizi
daging buruan, pribumi, rebus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87,5 mg 4%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 11,2 mg 70%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,7 µg 153%
Mineral
- Kalsium 8,3 mg 1%
- Zat besi 27,5 mg 153%
- Magnesium 31,5 mg 8%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 303 mg 6%
- Seng 3,6 mg 32%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 30 µg 55%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Anak anjing laut berderik rebusdaging buruan, pribumi, rebus212 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut cincin rebusdaging buruan, asli817 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik yang diawetkandaging buruan, pribumi167 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berjanggutdaging buruan, pribumi, rebus172 kcal / 100 g
- Anak anjing anjing laut bercincindaging buruan, adat, mentah115 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Hati anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah138 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut cincin mentahdaging buruan, asli819 kcal / 100 g
- Otak anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah150 kcal / 100 g
- Mata anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah70 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging anjing laut berderik rebus
Berapa kalori dalam 100 g Daging anjing laut berderik rebus?
100 g Daging anjing laut berderik rebus mengandung 165 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging anjing laut berderik rebus?
50 g Daging anjing laut berderik rebus mengandung 83 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging anjing laut berderik rebus?
150 g Daging anjing laut berderik rebus mengandung 248 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging anjing laut berderik rebus?
200 g Daging anjing laut berderik rebus mengandung 330 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging anjing laut berderik rebus?
250 g Daging anjing laut berderik rebus mengandung 413 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5783 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
