Ketahui apa yang ada di piring Anda
Anjing laut berjanggut
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, oogruk, dikeringkan di udara
351
kalorikcal per 100 g
Protein83 g
Karbo0 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 351 kcal —
- Protein 83 g 165%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 393 µg 44%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,63 mg 48%
- Niasin (B3) 8,8 mg 55%
Mineral
- Zat besi 49,6 mg 276%
- Fosfor 784 mg 63%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 83 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 124 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 207 g | 0 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Minyak anjing laut berjanggut(oogruk), pribumi alaska899 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berjanggutberjanggut (oogruk), daging, dikeringkan (penduduk asli alaska)351 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut berjanggutdaging buruan, adat, mentah770 kcal / 100 g
- Usus anjing laut berjanggutdaging buruan, adat, rebus125 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut berjangkalemak hewani, adat, minyak oogruk899 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik yang diawetkandaging buruan, pribumi167 kcal / 100 g
- Anjing laut harpdaging buruan, mentah113 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berderik mentahdaging buruan, pribumi, mentah126 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut cincin padat berumurdaging buruan, asli838 kcal / 100 g
- Sirip anjing laut cincin tua mattakdaging buruan, pribumi192 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Anjing laut berjanggut
Berapa kalori dalam 100 g Anjing laut berjanggut?
100 g Anjing laut berjanggut mengandung 351 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Anjing laut berjanggut?
50 g Anjing laut berjanggut mengandung 176 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Anjing laut berjanggut?
150 g Anjing laut berjanggut mengandung 527 kcal, dengan 124 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Anjing laut berjanggut?
200 g Anjing laut berjanggut mengandung 702 kcal, dengan 165 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Anjing laut berjanggut?
250 g Anjing laut berjanggut mengandung 878 kcal, dengan 207 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5890 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
