Ketahui apa yang ada di piring Anda

Dada burung mutiara

Kalori & informasi gizi

mentah

107
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak0,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 107 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 0,7 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 9,1 mg 57%
  • Vitamin B6 0,81 mg 48%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 360 mg 8%
  • Seng 1 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10725 g0 g0,7 g
50 g50 g5413 g0 g0,4 g
150 g150 g16138 g0 g1,1 g
200 g200 g21450 g0 g1,4 g
250 g250 g26863 g0 g1,8 g

Pertanyaan tentang Dada burung mutiara

Berapa kalori dalam 100 g Dada burung mutiara?

100 g Dada burung mutiara mengandung 107 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada burung mutiara?

50 g Dada burung mutiara mengandung 54 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada burung mutiara?

150 g Dada burung mutiara mengandung 161 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada burung mutiara?

200 g Dada burung mutiara mengandung 214 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada burung mutiara?

250 g Dada burung mutiara mengandung 268 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36702 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat