Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cumi-cumi
Kalori & informasi gizi
dalam minyak nabati
216
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,6 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 216 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 23 g | 0,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 0,3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 34 g | 0,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 45 g | 1,2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 56 g | 1,5 g | 35 g |
Makanan serupa
- Cumi-cumi kering313 kcal / 100 g
- Cincin cumi-cumidigoreng rendam dalam minyak nabati440 kcal / 100 g
- Cumi-cumi goreng atau tumisdengan lemak173 kcal / 100 g
- Cumi-cumi kecil81 kcal / 100 g
- Cumi-cumi atau calamariberlapis tepung, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan, dibakar ala BBQ atau digoreng rendam, dengan tambahan lemak171 kcal / 100 g
- Sotongberbagai spesies, mentah79 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyak nabati204 kcal / 100 g
- Gurita91 kcal / 100 g
- Cumi goreng ala Romadikemas sebelumnya229 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cumi-cumi
Berapa kalori dalam 100 g Cumi-cumi?
100 g Cumi-cumi mengandung 216 kcal, dengan 23 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cumi-cumi?
50 g Cumi-cumi mengandung 108 kcal, dengan 11 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cumi-cumi?
150 g Cumi-cumi mengandung 324 kcal, dengan 34 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cumi-cumi?
200 g Cumi-cumi mengandung 432 kcal, dengan 45 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cumi-cumi?
250 g Cumi-cumi mengandung 540 kcal, dengan 56 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2323 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
