Ketahui apa yang ada di piring Anda
Crispbread, wheat, 7% fibre
Kalori & informasi gizi
450
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo77 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 450 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 7,4 g 10%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 7,1 g 25%
- Gula 8 g —
- Natrium 583 mg 25%
- Kolesterol 0,76 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 43,2 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 33,4 mg 3%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 94,8 mg 23%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 338 mg 7%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,41 mg 45%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selenium 11,2 µg 20%
- Yodium 9,8 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 77 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 21 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 28 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 35 g | 193 g | 19 g |
Makanan serupa
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Roti gandum renyah dengan gula dan kayu manissekitar 7% serat398 kcal / 100 g
- Roti renyahdengan dedak, sumber serat atau kaya serat342 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Crispbread, wheat, 7% fibre
Berapa kalori dalam 100 g Crispbread, wheat, 7% fibre?
100 g Crispbread, wheat, 7% fibre mengandung 450 kcal, dengan 14 g protein, 77 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crispbread, wheat, 7% fibre?
50 g Crispbread, wheat, 7% fibre mengandung 225 kcal, dengan 7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crispbread, wheat, 7% fibre?
150 g Crispbread, wheat, 7% fibre mengandung 675 kcal, dengan 21 g protein, 116 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crispbread, wheat, 7% fibre?
200 g Crispbread, wheat, 7% fibre mengandung 900 kcal, dengan 28 g protein, 154 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crispbread, wheat, 7% fibre?
250 g Crispbread, wheat, 7% fibre mengandung 1125 kcal, dengan 35 g protein, 193 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29812 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
