Ketahui apa yang ada di piring Anda
Finn crisp, rye crispbread
Kalori & informasi gizi
360
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo66 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 360 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 15 g 54%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,54 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40,9 mg 3%
- Zat besi 3,7 mg 21%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 353 mg 28%
- Kalium 505 mg 11%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,44 mg 49%
- Mangan 2,2 mg 97%
- Selenium 5,6 µg 10%
- Yodium 5,7 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 66 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 132 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 165 g | 5,4 g |
Makanan serupa
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam renyahrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Finn crisp, rye crispbread
Berapa kalori dalam 100 g Finn crisp, rye crispbread?
100 g Finn crisp, rye crispbread mengandung 360 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Finn crisp, rye crispbread?
50 g Finn crisp, rye crispbread mengandung 180 kcal, dengan 5,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Finn crisp, rye crispbread?
150 g Finn crisp, rye crispbread mengandung 540 kcal, dengan 16 g protein, 99 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Finn crisp, rye crispbread?
200 g Finn crisp, rye crispbread mengandung 720 kcal, dengan 22 g protein, 132 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Finn crisp, rye crispbread?
250 g Finn crisp, rye crispbread mengandung 900 kcal, dengan 27 g protein, 165 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29772 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
