Ketahui apa yang ada di piring Anda
Corned beef hash
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 164 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 4,3 g 22%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0 mg 0%
- Selenium 7,5 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,7 g | 8,2 g | 10 g |
| 1 porsi | 425 g | 697 | 37 g | 35 g | 44 g |
| 2 porsi | 850 g | 1394 | 74 g | 69 g | 87 g |
| ½ porsi | 212,5 g | 349 | 19 g | 17 g | 22 g |
| 3 porsi | 1275 g | 2091 | 111 g | 104 g | 131 g |
| 4 porsi | 1700 g | 2788 | 148 g | 139 g | 174 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 4,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Corned beef hash
Berapa kalori dalam 100 g Corned beef hash?
100 g Corned beef hash mengandung 164 kcal, dengan 8,7 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (425 g) Corned beef hash?
1 porsi (425 g) Corned beef hash mengandung 697 kcal, dengan 37 g protein, 35 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (850 g) Corned beef hash?
2 porsi (850 g) Corned beef hash mengandung 1394 kcal, dengan 74 g protein, 69 g karbohidrat, dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (212,5 g) Corned beef hash?
½ porsi (212,5 g) Corned beef hash mengandung 349 kcal, dengan 19 g protein, 17 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (1275 g) Corned beef hash?
3 porsi (1275 g) Corned beef hash mengandung 2091 kcal, dengan 111 g protein, 104 g karbohidrat, dan 131 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1700 g) Corned beef hash?
4 porsi (1700 g) Corned beef hash mengandung 2788 kcal, dengan 148 g protein, 139 g karbohidrat, dan 174 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Corned beef hash?
50 g Corned beef hash mengandung 82 kcal, dengan 4,4 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Corned beef hash?
150 g Corned beef hash mengandung 246 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27211400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
