Ketahui apa yang ada di piring Anda
Creamed chipped or dried beef
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 478 mg 21%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 0,56 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Selenium 6,8 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 porsi | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 porsi | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ porsi | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 porsi | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 porsi | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Creamed chipped or dried beef
Berapa kalori dalam 100 g Creamed chipped or dried beef?
100 g Creamed chipped or dried beef mengandung 133 kcal, dengan 7,7 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (246 g) Creamed chipped or dried beef?
1 porsi (246 g) Creamed chipped or dried beef mengandung 327 kcal, dengan 19 g protein, 18 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (492 g) Creamed chipped or dried beef?
2 porsi (492 g) Creamed chipped or dried beef mengandung 654 kcal, dengan 38 g protein, 37 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (123 g) Creamed chipped or dried beef?
½ porsi (123 g) Creamed chipped or dried beef mengandung 164 kcal, dengan 9,4 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (738 g) Creamed chipped or dried beef?
3 porsi (738 g) Creamed chipped or dried beef mengandung 982 kcal, dengan 57 g protein, 55 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (984 g) Creamed chipped or dried beef?
4 porsi (984 g) Creamed chipped or dried beef mengandung 1309 kcal, dengan 75 g protein, 74 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamed chipped or dried beef?
50 g Creamed chipped or dried beef mengandung 67 kcal, dengan 3,8 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamed chipped or dried beef?
150 g Creamed chipped or dried beef mengandung 200 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27113200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
