Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cincin bawang
Kalori & informasi gizi
cracker barrel, potong tebal
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 327 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 463 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 36,1 µg 30%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 4,8 g | 39 g | 16 g |
| 1 porsi | 261 g | 853 | 13 g | 101 g | 42 g |
| 2 porsi | 522 g | 1707 | 25 g | 202 g | 84 g |
| ½ porsi | 130,5 g | 427 | 6,2 g | 51 g | 21 g |
| 3 porsi | 783 g | 2560 | 37 g | 303 g | 125 g |
| 4 porsi | 1044 g | 3414 | 50 g | 405 g | 167 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,4 g | 19 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 7,2 g | 58 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 9,6 g | 78 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 12 g | 97 g | 40 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cincin bawang
Berapa kalori dalam 100 g Cincin bawang?
100 g Cincin bawang mengandung 327 kcal, dengan 4,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (261 g) Cincin bawang?
1 porsi (261 g) Cincin bawang mengandung 853 kcal, dengan 13 g protein, 101 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (522 g) Cincin bawang?
2 porsi (522 g) Cincin bawang mengandung 1707 kcal, dengan 25 g protein, 202 g karbohidrat, dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (130,5 g) Cincin bawang?
½ porsi (130,5 g) Cincin bawang mengandung 427 kcal, dengan 6,2 g protein, 51 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (783 g) Cincin bawang?
3 porsi (783 g) Cincin bawang mengandung 2560 kcal, dengan 37 g protein, 303 g karbohidrat, dan 125 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1044 g) Cincin bawang?
4 porsi (1044 g) Cincin bawang mengandung 3414 kcal, dengan 50 g protein, 405 g karbohidrat, dan 167 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cincin bawang?
50 g Cincin bawang mengandung 164 kcal, dengan 2,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cincin bawang?
150 g Cincin bawang mengandung 491 kcal, dengan 7,2 g protein, 58 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169021 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
