Ketahui apa yang ada di piring Anda

APPLEBEE'S Onion ring renyah

Kalori & informasi gizi

applebee's

356
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo37 g
Lemak20 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 356 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbohidrat 37 g 13%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak jenuh 3,6 g 18%
  • Serat 3,1 g 11%
  • Gula 4,5 g —
  • Natrium 833 mg 36%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 41,1 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,73 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Zat besi 0,67 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Seng 0,43 mg 4%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Selenium 6 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3564,6 g37 g20 g
1 porsi350 g124616 g130 g69 g
2 porsi700 g249232 g260 g137 g
½ porsi175 g6238 g65 g34 g
3 porsi1050 g373848 g389 g206 g
4 porsi1400 g498464 g519 g275 g
50 g50 g1782,3 g19 g9,8 g
150 g150 g5346,9 g56 g29 g
200 g200 g7129,2 g74 g39 g
250 g250 g89012 g93 g49 g

Pertanyaan tentang APPLEBEE'S Onion ring renyah

Berapa kalori dalam 100 g APPLEBEE'S Onion ring renyah?

100 g APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 356 kcal, dengan 4,6 g protein, 37 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (350 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah?

1 porsi (350 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 1246 kcal, dengan 16 g protein, 130 g karbohidrat, dan 69 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (700 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah?

2 porsi (700 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 2492 kcal, dengan 32 g protein, 260 g karbohidrat, dan 137 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (175 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah?

½ porsi (175 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 623 kcal, dengan 8 g protein, 65 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (1050 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah?

3 porsi (1050 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 3738 kcal, dengan 48 g protein, 389 g karbohidrat, dan 206 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1400 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah?

4 porsi (1400 g) APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 4984 kcal, dengan 64 g protein, 519 g karbohidrat, dan 275 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g APPLEBEE'S Onion ring renyah?

50 g APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 178 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g APPLEBEE'S Onion ring renyah?

150 g APPLEBEE'S Onion ring renyah mengandung 534 kcal, dengan 6,9 g protein, 56 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169840 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat