Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cincin bawang
Kalori & informasi gizi
diberi tepung panir, digoreng setengah matang, beku, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 258 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 4,5 g 23%
- Serat 1,8 g 6%
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 2,4 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,2 g | 29 g | 14 g |
| 1 porsi | 85 g | 219 | 2,7 g | 24 g | 12 g |
| 2 porsi | 170 g | 439 | 5,4 g | 49 g | 24 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 110 | 1,3 g | 12 g | 6 g |
| 3 porsi | 255 g | 658 | 8 g | 73 g | 36 g |
| 4 porsi | 340 g | 877 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4,7 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6,3 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 7,9 g | 72 g | 35 g |
Makanan serupa
- Cincin bawang bombay goreng tepungmakanan cepat saji, hidangan pendamping411 kcal / 100 g
- Cincin bawang berbalut adonandengan bir, digoreng rendam226 kcal / 100 g
- Bawang bombay cincang bekubelum disiapkan29 kcal / 100 g
- Bawang bombay utuh bekubeku, utuh, belum disiapkan35 kcal / 100 g
- Kentang gorengbeku, digoreng setengah matang, belum disiapkan260 kcal / 100 g
- Kentang goreng sayurandigoreng terlebih dahulu, beku, belum diolah142 kcal / 100 g
- Cincin sotong berbalut tepung rotiberbalut tepung roti, beku, dipanggang (oven)284 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cincin bawang
Berapa kalori dalam 100 g Cincin bawang?
100 g Cincin bawang mengandung 258 kcal, dengan 3,2 g protein, 29 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Cincin bawang?
1 porsi (85 g) Cincin bawang mengandung 219 kcal, dengan 2,7 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Cincin bawang?
2 porsi (170 g) Cincin bawang mengandung 439 kcal, dengan 5,4 g protein, 49 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Cincin bawang?
½ porsi (42,5 g) Cincin bawang mengandung 110 kcal, dengan 1,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Cincin bawang?
3 porsi (255 g) Cincin bawang mengandung 658 kcal, dengan 8 g protein, 73 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Cincin bawang?
4 porsi (340 g) Cincin bawang mengandung 877 kcal, dengan 11 g protein, 98 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cincin bawang?
50 g Cincin bawang mengandung 129 kcal, dengan 1,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cincin bawang?
150 g Cincin bawang mengandung 387 kcal, dengan 4,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170414 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
