Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bawang bombay utuh beku
Kalori & informasi gizi
beku, utuh, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 142 mg 3%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 95 g | 33 | 0,8 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 190 g | 67 | 1,7 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 47,5 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0 g |
| 3 porsi | 285 g | 100 | 2,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 380 g | 133 | 3,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Bawang bombay cincang bekubelum disiapkan29 kcal / 100 g
- Bawang bombay bekumentah30 kcal / 100 g
- Cincin bawangdiberi tepung panir, digoreng setengah matang, beku, belum disiapkan258 kcal / 100 g
- Kentang utuhbeku, utuh, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam63 kcal / 100 g
- Cincin bawang bombaydiberi tepung panir, digoreng setengah matang, dibekukan, dipanaskan dalam oven276 kcal / 100 g
- Kacang polong dan bawangbeku, belum diolah70 kcal / 100 g
- Asparagus bekubelum disiapkan24 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
- Bayam bekubeku, dicincang atau berdaun, belum disiapkan (termasuk makanan untuk Program Distribusi Makanan USDA)29 kcal / 100 g
- Jagung manis beku dalam tongkolbelum disiapkan98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bawang bombay utuh beku
Berapa kalori dalam 100 g Bawang bombay utuh beku?
100 g Bawang bombay utuh beku mengandung 35 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (95 g) Bawang bombay utuh beku?
1 porsi (95 g) Bawang bombay utuh beku mengandung 33 kcal, dengan 0,8 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (190 g) Bawang bombay utuh beku?
2 porsi (190 g) Bawang bombay utuh beku mengandung 67 kcal, dengan 1,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (47,5 g) Bawang bombay utuh beku?
½ porsi (47,5 g) Bawang bombay utuh beku mengandung 17 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (285 g) Bawang bombay utuh beku?
3 porsi (285 g) Bawang bombay utuh beku mengandung 100 kcal, dengan 2,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (380 g) Bawang bombay utuh beku?
4 porsi (380 g) Bawang bombay utuh beku mengandung 133 kcal, dengan 3,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bawang bombay utuh beku?
50 g Bawang bombay utuh beku mengandung 18 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bawang bombay utuh beku?
150 g Bawang bombay utuh beku mengandung 53 kcal, dengan 1,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
