Ketahui apa yang ada di piring Anda

Chuck eye roll sapi

Kalori & informasi gizi

selandia baru, impor, chuck eye roll, daging tanpa lemak saja, dimasak, disemur

208

kalorikcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Lemak8,9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	208	32 g	8,9 g
1 porsi	85 g	177	27 g	7,6 g
2 porsi	170 g	354	55 g	15 g
½ porsi	42,5 g	88	14 g	3,8 g
3 porsi	255 g	530	82 g	23 g
4 porsi	340 g	707	109 g	30 g
50 g	50 g	104	16 g	4,4 g
150 g	150 g	312	48 g	13 g
200 g	200 g	416	64 g	18 g
250 g	250 g	520	80 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Chuck eye roll sapi?

100 g Chuck eye roll sapi mengandung 208 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Chuck eye roll sapi?

1 porsi (85 g) Chuck eye roll sapi mengandung 177 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Chuck eye roll sapi?

2 porsi (170 g) Chuck eye roll sapi mengandung 354 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Chuck eye roll sapi?

½ porsi (42,5 g) Chuck eye roll sapi mengandung 88 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Chuck eye roll sapi?

3 porsi (255 g) Chuck eye roll sapi mengandung 530 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Chuck eye roll sapi?

4 porsi (340 g) Chuck eye roll sapi mengandung 707 kcal, dengan 109 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chuck eye roll sapi?

50 g Chuck eye roll sapi mengandung 104 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chuck eye roll sapi?

150 g Chuck eye roll sapi mengandung 312 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173076 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat