Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 5,1 g 6%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 16,6 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Selenium 5,2 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porsi | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 porsi | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ porsi | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porsi | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 porsi | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Makanan serupa
- Chow mein or chop suey meatless no noodles43 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Berapa kalori dalam 100 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
100 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 117 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (220 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
1 porsi (220 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 257 kcal, dengan 6,6 g protein, 30 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (440 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
2 porsi (440 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 515 kcal, dengan 13 g protein, 60 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (110 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
½ porsi (110 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 129 kcal, dengan 3,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (660 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
3 porsi (660 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 772 kcal, dengan 20 g protein, 90 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (880 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
4 porsi (880 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 1030 kcal, dengan 26 g protein, 120 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
50 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 59 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
150 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles mengandung 176 kcal, dengan 4,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 75460900 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
