Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork chow mein or chop suey, no noodles
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 98 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 12,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 43,1 mg 8%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 231 mg 5%
- Seng 0,96 mg 9%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Selenium 11,8 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 10 g | 3,1 g | 4,3 g |
| 1 porsi | 220 g | 216 | 23 g | 6,7 g | 9,5 g |
| 2 porsi | 440 g | 431 | 46 g | 13 g | 19 g |
| ½ porsi | 110 g | 108 | 11 g | 3,4 g | 4,7 g |
| 3 porsi | 660 g | 647 | 68 g | 20 g | 28 g |
| 4 porsi | 880 g | 862 | 91 g | 27 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,2 g | 1,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 16 g | 4,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 21 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 26 g | 7,6 g | 11 g |
Makanan serupa
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey with noodles143 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat with noodles131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark- green leafy; no potatoes soy-based sauce149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pork chow mein or chop suey, no noodles
Berapa kalori dalam 100 g Pork chow mein or chop suey, no noodles?
100 g Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 98 kcal, dengan 10 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (220 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles?
1 porsi (220 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 216 kcal, dengan 23 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (440 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles?
2 porsi (440 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 431 kcal, dengan 46 g protein, 13 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (110 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles?
½ porsi (110 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 108 kcal, dengan 11 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (660 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles?
3 porsi (660 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 647 kcal, dengan 68 g protein, 20 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (880 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles?
4 porsi (880 g) Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 862 kcal, dengan 91 g protein, 27 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork chow mein or chop suey, no noodles?
50 g Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 49 kcal, dengan 5,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork chow mein or chop suey, no noodles?
150 g Pork chow mein or chop suey, no noodles mengandung 147 kcal, dengan 16 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27420390 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
