Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken or turkey fricassee
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 7,2 g 9%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 31,1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Seng 0,66 mg 6%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Selenium 9,7 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 porsi | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 porsi | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ porsi | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 porsi | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 porsi | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
Makanan serupa
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Frikase ayamtanpa garam179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chicken or turkey fricassee
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey fricassee?
100 g Chicken or turkey fricassee mengandung 121 kcal, dengan 11 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) Chicken or turkey fricassee?
1 porsi (244 g) Chicken or turkey fricassee mengandung 295 kcal, dengan 26 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) Chicken or turkey fricassee?
2 porsi (488 g) Chicken or turkey fricassee mengandung 590 kcal, dengan 52 g protein, 17 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) Chicken or turkey fricassee?
½ porsi (122 g) Chicken or turkey fricassee mengandung 148 kcal, dengan 13 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) Chicken or turkey fricassee?
3 porsi (732 g) Chicken or turkey fricassee mengandung 886 kcal, dengan 78 g protein, 25 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) Chicken or turkey fricassee?
4 porsi (976 g) Chicken or turkey fricassee mengandung 1181 kcal, dengan 104 g protein, 34 g karbohidrat, dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey fricassee?
50 g Chicken or turkey fricassee mengandung 61 kcal, dengan 5,3 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey fricassee?
150 g Chicken or turkey fricassee mengandung 182 kcal, dengan 16 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27142100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
