Ketahui apa yang ada di piring Anda
campuran pasta lasagna empat keju ala Italia
Kalori & informasi gizi
belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 355 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 6,7 g —
- Natrium 2093 mg 91%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 271 mg 6%
- Seng 0,98 mg 9%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selenium 36,9 µg 67%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 68 g | 2,7 g |
| 1 porsi | 117 g | 415 | 15 g | 79 g | 3,2 g |
| 2 porsi | 234 g | 831 | 29 g | 158 g | 6,3 g |
| ½ porsi | 58,5 g | 208 | 7,3 g | 40 g | 1,6 g |
| 3 porsi | 351 g | 1246 | 44 g | 238 g | 9,5 g |
| 4 porsi | 468 g | 1661 | 59 g | 317 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,3 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 25 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 31 g | 169 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Campuran pasta lasagna ala Italiabelum disiapkan356 kcal / 100 g
- Lasagna empat kejubeku131 kcal / 100 g
- Campuran pasta makaroni cheeseburger klasikbelum disiapkan349 kcal / 100 g
- Lasagna kejubeku, disiapkan130 kcal / 100 g
- Makaroni atau mi dengan kejudapat dimasak dengan microwave, belum disiapkan388 kcal / 100 g
- Hidangan makaroni kejudengan campuran saus kering, dalam kotak, belum dimasak379 kcal / 100 g
- Makaroni atau mi kejudibuat dari campuran kemasan rendah lemak, belum disiapkan297 kcal / 100 g
- Pasta lasagnasiap santap, diproduksi secara industri, beku134 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang campuran pasta lasagna empat keju ala Italia
Berapa kalori dalam 100 g campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
100 g campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 355 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (117 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
1 porsi (117 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 415 kcal, dengan 15 g protein, 79 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (234 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
2 porsi (234 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 831 kcal, dengan 29 g protein, 158 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (58,5 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
½ porsi (58,5 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 208 kcal, dengan 7,3 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (351 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
3 porsi (351 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 1246 kcal, dengan 44 g protein, 238 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (468 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
4 porsi (468 g) campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 1661 kcal, dengan 59 g protein, 317 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
50 g campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 178 kcal, dengan 6,3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran pasta lasagna empat keju ala Italia?
150 g campuran pasta lasagna empat keju ala Italia mengandung 533 kcal, dengan 19 g protein, 102 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168958 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
