Ketahui apa yang ada di piring Anda
campuran pasta lasagna ala Italia
Kalori & informasi gizi
belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 11 g —
- Natrium 1850 mg 80%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 277 mg 6%
- Seng 0,84 mg 8%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selenium 24,9 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 porsi | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5,6 g |
| ½ porsi | 70,5 g | 251 | 7,7 g | 50 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8,3 g |
| 4 porsi | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4,9 g |
Makanan serupa
- Campuran pasta lasagna empat keju ala Italiabelum disiapkan355 kcal / 100 g
- Pasta lasagnamentah217 kcal / 100 g
- Campuran pasta dan sausdikeringkan, mentah358 kcal / 100 g
- Lasagna kejubeku, belum disiapkan145 kcal / 100 g
- Lasagna campurbuatan sendiri153 kcal / 100 g
- Makaroni atau mi dengan kejudapat dimasak dengan microwave, belum disiapkan388 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang campuran pasta lasagna ala Italia
Berapa kalori dalam 100 g campuran pasta lasagna ala Italia?
100 g campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 356 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (141 g) campuran pasta lasagna ala Italia?
1 porsi (141 g) campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 502 kcal, dengan 15 g protein, 100 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (282 g) campuran pasta lasagna ala Italia?
2 porsi (282 g) campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 1004 kcal, dengan 31 g protein, 200 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (70,5 g) campuran pasta lasagna ala Italia?
½ porsi (70,5 g) campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 251 kcal, dengan 7,7 g protein, 50 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (423 g) campuran pasta lasagna ala Italia?
3 porsi (423 g) campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 1506 kcal, dengan 46 g protein, 300 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (564 g) campuran pasta lasagna ala Italia?
4 porsi (564 g) campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 2008 kcal, dengan 62 g protein, 400 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran pasta lasagna ala Italia?
50 g campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 178 kcal, dengan 5,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran pasta lasagna ala Italia?
150 g campuran pasta lasagna ala Italia mengandung 534 kcal, dengan 16 g protein, 107 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168955 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
