Ketahui apa yang ada di piring Anda
campuran pasta dan saus
Kalori & informasi gizi
dikeringkan, mentah
358
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo70 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 358 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 8,1 g —
- Natrium 1165 mg 51%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
Mineral
- Kalsium 78 mg 6%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 344 mg 28%
- Kalium 409 mg 9%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Makanan serupa
- Pasta putihdikeringkan, mentah343 kcal / 100 g
- Pasta dengan saus tomatcampuran kering366 kcal / 100 g
- Campuran pasta lasagna ala Italiabelum disiapkan356 kcal / 100 g
- Bentuk pasta berwarna dan beraromakering, mentah341 kcal / 100 g
- Bumbu saus alfredokering535 kcal / 100 g
- Hidangan makaroni kejudengan campuran saus kering, dalam kotak, belum dimasak379 kcal / 100 g
- Campuran pasta daging sapi klasikbelum disiapkan354 kcal / 100 g
- Saus pasta spaghetti/marinaraready-to-serve50 kcal / 100 g
- Mi telurdikeringkan, mentah338 kcal / 100 g
- Spagetikalengan, dalam saus tomat72 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang campuran pasta dan saus
Berapa kalori dalam 100 g campuran pasta dan saus?
100 g campuran pasta dan saus mengandung 358 kcal, dengan 13 g protein, 70 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran pasta dan saus?
50 g campuran pasta dan saus mengandung 179 kcal, dengan 6,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran pasta dan saus?
150 g campuran pasta dan saus mengandung 537 kcal, dengan 19 g protein, 105 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g campuran pasta dan saus?
200 g campuran pasta dan saus mengandung 716 kcal, dengan 26 g protein, 140 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g campuran pasta dan saus?
250 g campuran pasta dan saus mengandung 895 kcal, dengan 32 g protein, 175 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-734 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
