Ketahui apa yang ada di piring Anda

pasta telur isi jamur

Kalori & informasi gizi

segar, direbus dalam air tanpa garam

173
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo27 g
Lemak4,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 173 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 4,3 g 6%
  • Lemak jenuh 2,3 g 11%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 0,7 g —
  • Natrium 212 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 85 mg 7%
  • Zat besi 0,85 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Seng 0,7 mg 6%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selenium 13 µg 24%
  • Yodium 11 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1738,1 g27 g4,3 g
50 g50 g874,1 g14 g2,2 g
150 g150 g26012 g41 g6,5 g
200 g200 g34616 g54 g8,6 g
250 g250 g43320 g68 g11 g

Pertanyaan tentang pasta telur isi jamur

Berapa kalori dalam 100 g pasta telur isi jamur?

100 g pasta telur isi jamur mengandung 173 kcal, dengan 8,1 g protein, 27 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g pasta telur isi jamur?

50 g pasta telur isi jamur mengandung 87 kcal, dengan 4,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g pasta telur isi jamur?

150 g pasta telur isi jamur mengandung 260 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g pasta telur isi jamur?

200 g pasta telur isi jamur mengandung 346 kcal, dengan 16 g protein, 54 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g pasta telur isi jamur?

250 g pasta telur isi jamur mengandung 433 kcal, dengan 20 g protein, 68 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-730 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat