Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran pai labu
Kalori & informasi gizi
kalengan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 8,3 g 30%
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 415 µg 46%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 0,27 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selenium 1,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,1 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 270 g | 281 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 540 g | 562 | 5,9 g | 98 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 135 g | 140 | 1,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 810 g | 842 | 8,8 g | 147 g | 1,1 g |
| 4 porsi | 1080 g | 1123 | 12 g | 195 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2,2 g | 36 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2,7 g | 45 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Pie labudisiapkan secara komersial243 kcal / 100 g
- Bumbu kue labu342 kcal / 100 g
- Labu kalengdalam kaleng96 kcal / 100 g
- Labu kalengankalengan, dengan garam34 kcal / 100 g
- Isian pai apeldalam kaleng100 kcal / 100 g
- Campuran kue pai apel371 kcal / 100 g
- Isian pai ceridalam kaleng115 kcal / 100 g
- Sayuran campurdalam kaleng, padatan dan cairan36 kcal / 100 g
- Pai labumanis267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran pai labu
Apa bedanya campuran pai labu dengan labu kalengan?
Campuran pai labu biasanya sudah diberi gula dan bumbu, sedangkan labu kalengan polos umumnya hanya berupa labu yang dihaluskan. Karena itu, jangan mengganti keduanya dengan takaran yang sama tanpa menyesuaikan gula dan bumbu dalam resep.
Bagaimana memakai campuran pai labu untuk membuat pai?
Tuang campuran ke kulit pai, lalu panggang mengikuti resep hingga bagian tengah hampir tidak bergoyang saat loyang digerakkan perlahan. Karena campuran biasanya sudah manis dan berbumbu, kurangi gula atau rempah tambahan dalam resep.
Bisakah campuran pai labu dipakai untuk selain pai?
Bisa. Aduk sedikit ke adonan pancake, muffin, roti cepat, atau oatmeal untuk memberi rasa labu berbumbu; kurangi pemanis resep karena campurannya dapat sudah mengandung gula.
Apa pengganti campuran pai labu jika tidak tersedia?
Campur labu kalengan polos dengan gula dan bumbu pai labu. Jika tidak ada bumbu siap pakai, gunakan kayu manis, jahe, pala, dan sedikit cengkih; tambahkan bertahap sambil mencicipi adonan.
Bagaimana menyimpan campuran pai labu setelah kaleng dibuka?
Pindahkan sisanya ke wadah tertutup dan simpan di lemari es; gunakan dalam beberapa hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam porsi kecil agar mudah dicairkan sesuai kebutuhan.
Apakah campuran pai labu sama dengan bumbu kue labu?
Tidak. Bumbu kue labu adalah campuran rempah kering, sedangkan campuran pai labu biasanya berupa labu halus yang sudah dibumbui dan mungkin dimaniskan. Jangan menukar takarannya langsung dalam resep.
Sumber: USDA FoodData Central 169273 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
