Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cabbage, Chinese, cooked
Kalori & informasi gizi
17
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo1,2 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 88 mg 7%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 0,17 mg 2%
- Selenium 0,06 µg 0%
- Yodium 0,07 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5,8 g | 3 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Chinese cabbage14 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves drained25 kcal / 100 g
- Savoy cabbage31 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Red Cabbage28 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cabbage, Chinese, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Cabbage, Chinese, cooked?
100 g Cabbage, Chinese, cooked mengandung 17 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cabbage, Chinese, cooked?
50 g Cabbage, Chinese, cooked mengandung 9 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cabbage, Chinese, cooked?
150 g Cabbage, Chinese, cooked mengandung 26 kcal, dengan 3,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cabbage, Chinese, cooked?
200 g Cabbage, Chinese, cooked mengandung 34 kcal, dengan 4,6 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cabbage, Chinese, cooked?
250 g Cabbage, Chinese, cooked mengandung 43 kcal, dengan 5,8 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X250 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
