Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger sereal dengan sayuran
Kalori & informasi gizi
tanpa kedelai, dikemas
211
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo28 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 211 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 411 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 20,7 µg 5%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,97 mg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5,3 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 8 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 11 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 70 g | 19 g |
Makanan serupa
- Burger sereal dengan kejutanpa kedelai, dikemas241 kcal / 100 g
- Burger atau gigitan kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya157 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (vegan), dikemas sebelumnya251 kcal / 100 g
- Nugget berbasis gandumkroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya284 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger sereal dengan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Burger sereal dengan sayuran?
100 g Burger sereal dengan sayuran mengandung 211 kcal, dengan 5,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger sereal dengan sayuran?
50 g Burger sereal dengan sayuran mengandung 106 kcal, dengan 2,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger sereal dengan sayuran?
150 g Burger sereal dengan sayuran mengandung 317 kcal, dengan 8 g protein, 42 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger sereal dengan sayuran?
200 g Burger sereal dengan sayuran mengandung 422 kcal, dengan 11 g protein, 56 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger sereal dengan sayuran?
250 g Burger sereal dengan sayuran mengandung 528 kcal, dengan 13 g protein, 70 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25234 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
