Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ceviche
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 18,6 mg 21%
- Vitamin D 5,1 µg 26%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 35,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 282 mg 6%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 19,1 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 250 g | 158 | 26 g | 7,7 g | 1,9 g |
| 2 porsi | 500 g | 315 | 53 g | 15 g | 3,8 g |
| ½ porsi | 125 g | 79 | 13 g | 3,9 g | 1 g |
| 3 porsi | 750 g | 473 | 79 g | 23 g | 5,7 g |
| 4 porsi | 1000 g | 630 | 105 g | 31 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,3 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 16 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 21 g | 6,2 g | 1,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ceviche
Berapa kalori dalam 100 g Ceviche?
100 g Ceviche mengandung 63 kcal, dengan 11 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (250 g) Ceviche?
1 porsi (250 g) Ceviche mengandung 158 kcal, dengan 26 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (500 g) Ceviche?
2 porsi (500 g) Ceviche mengandung 315 kcal, dengan 53 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125 g) Ceviche?
½ porsi (125 g) Ceviche mengandung 79 kcal, dengan 13 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (750 g) Ceviche?
3 porsi (750 g) Ceviche mengandung 473 kcal, dengan 79 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1000 g) Ceviche?
4 porsi (1000 g) Ceviche mengandung 630 kcal, dengan 105 g protein, 31 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ceviche?
50 g Ceviche mengandung 32 kcal, dengan 5,3 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ceviche?
150 g Ceviche mengandung 95 kcal, dengan 16 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27151030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
