Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bubur ketan hitam

Kalori & informasi gizi

92
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo16 g
Lemak1,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 92 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 1,3 g 2%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 0,1 g 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g923,3 g16 g1,3 g
50 g50 g461,7 g8,2 g0,7 g
150 g150 g1385 g25 g2 g
200 g200 g1846,6 g33 g2,6 g
250 g250 g2308,3 g41 g3,3 g

Pertanyaan tentang Bubur ketan hitam

Bagaimana cara memasak bubur ketan hitam agar cepat empuk?

Rendam ketan hitam selama 4–8 jam, lalu tiriskan dan rebus dalam banyak air hingga butirannya merekah dan empuk, sekitar 60–90 menit. Aduk sesekali dan tambahkan air panas bila bubur terlalu kental; masukkan gula setelah ketan lunak agar tidak menghambat pelunakannya.

Santan untuk bubur ketan hitam dimasukkan kapan?

Masak santan terpisah dengan sedikit garam dan daun pandan sampai panas dan harum, tanpa membiarkannya mendidih bergolak. Tuangkan ke atas bubur saat disajikan agar santan tidak pecah dan rasanya tetap gurih.

Apa yang cocok disajikan bersama bubur ketan hitam?

Bubur ini lazim disajikan dengan kuah santan gurih yang mengimbangi rasa manisnya. Anda juga bisa menambahkan potongan pisang atau menyajikannya bersama roti tawar untuk hidangan yang lebih mengenyangkan.

Bagaimana memilih ketan hitam untuk membuat bubur?

Pilih butiran yang kering, utuh, dan berwarna gelap merata, tanpa bau apek atau tanda lembap. Ketan hitam biasanya tetap berwarna ungu tua setelah dimasak; air rebusannya yang keunguan merupakan hal wajar.

Bisakah ketan hitam diganti beras hitam biasa?

Bisa, tetapi hasilnya tidak selembut dan selekat bubur ketan hitam karena beras hitam biasa tidak seketan. Rendam lebih lama dan periksa kematangannya sambil dimasak, sebab waktu yang diperlukan dapat berbeda.

Berapa lama bubur ketan hitam tahan disimpan?

Dinginkan bubur dan kuah santan dalam wadah tertutup, sebaiknya terpisah, lalu simpan di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan hanya porsi yang akan dimakan sampai benar-benar panas; jangan biarkan bubur bersantan berada pada suhu ruang lebih dari 2 jam.

Sumber: BEDCA (Spain) 2479 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat