Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bubur ketan hitam

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, rendah lemak

81
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo16 g
Lemak0,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 81 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 0,8 g 1%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 0,1 g 0%
  • Gula 8,7 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%

Mineral

  • Kalsium 88 mg 7%
  • Zat besi 0,1 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Yodium 28 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g813,5 g16 g0,8 g
50 g50 g411,8 g8 g0,4 g
150 g150 g1225,3 g24 g1,2 g
200 g200 g1627 g32 g1,6 g
250 g250 g2038,8 g40 g2 g

Pertanyaan tentang Bubur ketan hitam

Berapa kalori dalam 100 g Bubur ketan hitam?

100 g Bubur ketan hitam mengandung 81 kcal, dengan 3,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bubur ketan hitam?

50 g Bubur ketan hitam mengandung 41 kcal, dengan 1,8 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bubur ketan hitam?

150 g Bubur ketan hitam mengandung 122 kcal, dengan 5,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bubur ketan hitam?

200 g Bubur ketan hitam mengandung 162 kcal, dengan 7 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bubur ketan hitam?

250 g Bubur ketan hitam mengandung 203 kcal, dengan 8,8 g protein, 40 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-553 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat