Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur beras
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng
85
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo16 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Gula 8,7 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
Mineral
- Kalsium 88 mg 7%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Yodium 28 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,3 g | 16 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,6 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,3 g | 40 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Bubur beras dengan saus karameldidinginkan144 kcal / 100 g
- Bubur beras manisdengan susu berkadar lemak 3,5%129 kcal / 100 g
- Bubur nasi susukalengan104 kcal / 100 g
- Puding berassiap santap, dengan saus buah, lemak 6%154 kcal / 100 g
- Bubur ketan hitam92 kcal / 100 g
- Beras manisdengan gula dan taburan kayu manis123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur beras
Berapa kalori dalam 100 g Bubur beras?
100 g Bubur beras mengandung 85 kcal, dengan 3,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur beras?
50 g Bubur beras mengandung 43 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur beras?
150 g Bubur beras mengandung 128 kcal, dengan 5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur beras?
200 g Bubur beras mengandung 170 kcal, dengan 6,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur beras?
250 g Bubur beras mengandung 213 kcal, dengan 8,3 g protein, 40 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-580 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
