Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah belimbing wuluh masak
Kalori & informasi gizi
mentah
19
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo3 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 3 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 7,5 g | 1 g |
Makanan serupa
- Buah belimbing wuluh hidangan penutupmentah40 kcal / 100 g
- Buah beri angsamentah44 kcal / 100 g
- Gooseberrydirebus56 kcal / 100 g
- Kismis merahmentah21 kcal / 100 g
- Kismis putihmentah26 kcal / 100 g
- Gooseberry kalengantanpa pemanis, ditiriskan24 kcal / 100 g
- Redcurrantdirebus tanpa gula17 kcal / 100 g
- Sup gooseberry dingindikentalkan dengan pati60 kcal / 100 g
- Blackcurrantmentah28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah belimbing wuluh masak
Berapa kalori dalam 100 g Buah belimbing wuluh masak?
100 g Buah belimbing wuluh masak mengandung 19 kcal, dengan 1,1 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah belimbing wuluh masak?
50 g Buah belimbing wuluh masak mengandung 10 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah belimbing wuluh masak?
150 g Buah belimbing wuluh masak mengandung 29 kcal, dengan 1,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah belimbing wuluh masak?
200 g Buah belimbing wuluh masak mengandung 38 kcal, dengan 2,2 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah belimbing wuluh masak?
250 g Buah belimbing wuluh masak mengandung 48 kcal, dengan 2,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
