Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bola-bola kentang
Kalori & informasi gizi
beku, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 8,7 g 11%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,9 mg 5%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,47 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 247 mg 5%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1,9 g | 23 g | 8,7 g |
| 1 porsi | 120 g | 214 | 2,3 g | 27 g | 11 g |
| 2 porsi | 240 g | 427 | 4,6 g | 54 g | 21 g |
| ½ porsi | 60 g | 107 | 1,2 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 porsi | 360 g | 641 | 6,9 g | 81 g | 31 g |
| 4 porsi | 480 g | 854 | 9,3 g | 108 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 2,9 g | 34 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 3,9 g | 45 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 4,8 g | 56 g | 22 g |
Makanan serupa
- Bola-bola ubi jalarbeku, belum disiapkan161 kcal / 100 g
- Kue ubi jalarbeku, belum disiapkan161 kcal / 100 g
- Kroket kentangbeku, mentah164 kcal / 100 g
- Wafel dan bola kentangbeku, belum diolah175 kcal / 100 g
- Nugget kentangdibeli dalam keadaan beku, dipanggang196 kcal / 100 g
- Irisan kentangpotongan, beku, belum diolah134 kcal / 100 g
- Kentang panggangbeku, belum disiapkan127 kcal / 100 g
- Kentang gorengbeku247 kcal / 100 g
- Pangsit kentangsetengah-setengah, beku dalam116 kcal / 100 g
- Produk kentangdibentuk, beku, dipanggang190 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bola-bola kentang
Berapa kalori dalam 100 g Bola-bola kentang?
100 g Bola-bola kentang mengandung 178 kcal, dengan 1,9 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (120 g) Bola-bola kentang?
1 porsi (120 g) Bola-bola kentang mengandung 214 kcal, dengan 2,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (240 g) Bola-bola kentang?
2 porsi (240 g) Bola-bola kentang mengandung 427 kcal, dengan 4,6 g protein, 54 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (60 g) Bola-bola kentang?
½ porsi (60 g) Bola-bola kentang mengandung 107 kcal, dengan 1,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (360 g) Bola-bola kentang?
3 porsi (360 g) Bola-bola kentang mengandung 641 kcal, dengan 6,9 g protein, 81 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (480 g) Bola-bola kentang?
4 porsi (480 g) Bola-bola kentang mengandung 854 kcal, dengan 9,3 g protein, 108 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bola-bola kentang?
50 g Bola-bola kentang mengandung 89 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bola-bola kentang?
150 g Bola-bola kentang mengandung 267 kcal, dengan 2,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170047 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
