Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bola-bola kentang
Kalori & informasi gizi
beku, disiapkan
192
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo24 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 192 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,58 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 287 mg 6%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
Makanan serupa
- Bola-bola ubi jalarbeku, belum disiapkan161 kcal / 100 g
- Kue ubi jalarbeku, belum disiapkan161 kcal / 100 g
- Kroket kentangbeku, mentah164 kcal / 100 g
- Nugget kentangdibeli dalam keadaan beku, dipanggang196 kcal / 100 g
- Wafel dan bola kentangbeku, belum diolah175 kcal / 100 g
- Kentang panggangbeku, belum disiapkan127 kcal / 100 g
- Kentang gorengpotongan bergelombang, beku113 kcal / 100 g
- Produk kentangdibentuk, beku, dipanggang190 kcal / 100 g
- Irisan kentangbeku129 kcal / 100 g
- Pangsit kentangsetengah-setengah, beku dalam116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bola-bola kentang
Berapa kalori dalam 100 g Bola-bola kentang?
100 g Bola-bola kentang mengandung 192 kcal, dengan 2,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bola-bola kentang?
50 g Bola-bola kentang mengandung 96 kcal, dengan 1,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bola-bola kentang?
150 g Bola-bola kentang mengandung 288 kcal, dengan 3,2 g protein, 36 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bola-bola kentang?
200 g Bola-bola kentang mengandung 384 kcal, dengan 4,3 g protein, 49 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bola-bola kentang?
250 g Bola-bola kentang mengandung 480 kcal, dengan 5,3 g protein, 61 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2433 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
