Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biji rami
Kalori & informasi gizi
477
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo13 g
Lemak31 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 477 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 35 g 124%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 9,5 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 29 g | 20 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 38 g | 26 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 48 g | 33 g | 78 g |
Makanan serupa
- Minyak biji ramiperasan dingin884 kcal / 100 g
- Tepung biji rami473 kcal / 100 g
- Biji rami cokelatbiji533 kcal / 100 g
- Tepung biji rami emasmentah509 kcal / 100 g
- Tepung biji rami cokelatcokelat482 kcal / 100 g
- Biji lenutuh dan digiling534 kcal / 100 g
- Linseed533 kcal / 100 g
- Biji wijenmentah601 kcal / 100 g
- Sedd flaxseed
Pertanyaan tentang Biji rami
Berapa kalori dalam 100 g Biji rami?
100 g Biji rami mengandung 477 kcal, dengan 19 g protein, 13 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji rami?
50 g Biji rami mengandung 239 kcal, dengan 9,5 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji rami?
150 g Biji rami mengandung 716 kcal, dengan 29 g protein, 20 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji rami?
200 g Biji rami mengandung 954 kcal, dengan 38 g protein, 26 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji rami?
250 g Biji rami mengandung 1193 kcal, dengan 48 g protein, 33 g karbohidrat, dan 78 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 867 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
