Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bawang putih
Kalori & informasi gizi
dipanggang/dipanggang oven
125
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 1,4 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 1,4 mg 81%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 490 mg 10%
- Seng 0,73 mg 7%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,6 g | 24 g | – |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,8 g | 12 g | – |
| 150 g | 150 g | 188 | 8,3 g | 36 g | – |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 48 g | – |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 60 g | – |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bawang putih
Berapa kalori dalam 100 g Bawang putih?
100 g Bawang putih mengandung 125 kcal, dengan 5,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bawang putih?
50 g Bawang putih mengandung 63 kcal, dengan 2,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bawang putih?
150 g Bawang putih mengandung 188 kcal, dengan 8,3 g protein, 36 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bawang putih?
200 g Bawang putih mengandung 250 kcal, dengan 11 g protein, 48 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bawang putih?
250 g Bawang putih mengandung 313 kcal, dengan 14 g protein, 60 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
