Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bawang bombai
Kalori & informasi gizi
dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 537 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 49 g 62%
- Lemak jenuh 13 g 67%
- Serat 5 g 18%
- Gula 6,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 6,4 g | 16 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 8,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 9,6 g | 24 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 13 g | 32 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 16 g | 41 g | 121 g |
Makanan serupa
- Bawang bombai putihmentah41 kcal / 100 g
- Bawang bombai kuningdipanggang, tanpa tambahan lemak dan garam92 kcal / 100 g
- Bawang bombaydalam kaleng, padatan dan cairan19 kcal / 100 g
- Bawang merah46 kcal / 100 g
- Terongdipanggang
- Tomat panggangdipanggang19 kcal / 100 g
- Bubuk bawang334 kcal / 100 g
- Cincin bawangdiberi tepung panir, digoreng setengah matang, beku, disiapkan, dipanaskan dalam oven276 kcal / 100 g
- Cincin bawang bombaydiberi tepung panir, digoreng setengah matang, dibekukan, dipanaskan dalam oven276 kcal / 100 g
- Sayuran panggangdengan garam46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bawang bombai
Bagaimana cara menumis bawang bombai agar harum dan tidak cepat gosong?
Iris tipis, lalu masak dengan sedikit minyak di api sedang sambil diaduk selama sekitar 5–8 menit, sampai lunak dan bening. Kecilkan api jika mulai kecokelatan sebelum bahan lain siap.
Berapa lama memasak bawang bombai sampai karamel?
Iris tipis dan masak dengan sedikit minyak atau mentega di api kecil selama sekitar 30–45 menit. Aduk sesekali; bawang akan menyusut, menjadi cokelat keemasan, dan terasa manis tanpa perlu menambahkan gula.
Bagaimana menyimpan bawang bombai agar tidak cepat busuk?
Simpan bawang bombai utuh di tempat sejuk, kering, gelap, dan berventilasi baik; jangan simpan berdekatan dengan kentang. Setelah dipotong, masukkan ke wadah tertutup di kulkas dan gunakan dalam beberapa hari.
Bagaimana mengurangi rasa tajam bawang bombai untuk salad?
Iris tipis, lalu rendam dalam air dingin selama 10–15 menit dan tiriskan sampai kering sebelum dicampurkan. Cara ini melembutkan rasa tajamnya tanpa menghilangkan kerenyahan.
Bawang bombai cocok dimasak menjadi apa?
Bawang bombai menjadi dasar tumisan, sup, semur, dan saus; rasanya juga cocok untuk nasi goreng, omelet, serta acar. Untuk sup bawang, masak irisan bawang perlahan sampai karamel sebelum menambahkan kaldu.
Apa pengganti bawang bombai dalam masakan?
Bawang merah bisa menggantikan bawang bombai, terutama dalam tumisan dan bumbu, tetapi rasanya lebih tajam dan aromanya lebih kuat. Mulailah dengan jumlah lebih sedikit, lalu tambahkan sesuai kebutuhan.
Apakah bawang bombai dan bawang merah rasanya sama?
Tidak. Bawang bombai biasanya lebih besar, berlapis tebal, dan rasanya cenderung manis setelah dimasak lama; bawang merah lebih kecil dengan rasa yang lebih tajam, sehingga sering dipakai sebagai bumbu.
Sumber: mvt 06.677 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat