Ketahui apa yang ada di piring Anda

Babi asam manis

Kalori & informasi gizi

dibuat dengan daging babi tanpa lemak, buatan rumah

162
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo11 g
Lemak6,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 162 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 6,3 g 8%
  • Lemak jenuh 1 g 5%
  • Gula 7,2 g —
  • Natrium 63 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 5,2 mg 33%
  • Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 0,67 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 324 mg 7%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 14 µg 25%
  • Yodium 3 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16215 g11 g6,3 g
50 g50 g817,3 g5,5 g3,2 g
150 g150 g24322 g17 g9,5 g
200 g200 g32429 g22 g13 g
250 g250 g40536 g28 g16 g

Pertanyaan tentang Babi asam manis

Berapa kalori dalam 100 g Babi asam manis?

100 g Babi asam manis mengandung 162 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Babi asam manis?

50 g Babi asam manis mengandung 81 kcal, dengan 7,3 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Babi asam manis?

150 g Babi asam manis mengandung 243 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Babi asam manis?

200 g Babi asam manis mengandung 324 kcal, dengan 29 g protein, 22 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Babi asam manis?

250 g Babi asam manis mengandung 405 kcal, dengan 36 g protein, 28 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-668 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat