Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari ayam hijau Thailand
Kalori & informasi gizi
bawa pulang dan restoran
119
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo1,5 g
Lemak8,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 8,7 g 11%
- Lemak jenuh 5,3 g 26%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selenium 7 µg 13%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,8 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 0,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 3,8 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kari ayam hijau Thailand
Berapa kalori dalam 100 g Kari ayam hijau Thailand?
100 g Kari ayam hijau Thailand mengandung 119 kcal, dengan 8,8 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari ayam hijau Thailand?
50 g Kari ayam hijau Thailand mengandung 60 kcal, dengan 4,4 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari ayam hijau Thailand?
150 g Kari ayam hijau Thailand mengandung 179 kcal, dengan 13 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari ayam hijau Thailand?
200 g Kari ayam hijau Thailand mengandung 238 kcal, dengan 18 g protein, 3 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari ayam hijau Thailand?
250 g Kari ayam hijau Thailand mengandung 298 kcal, dengan 22 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-465 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
