Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sweet and sour pork

Kalori & informasi gizi

260
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo25 g
Lemak14 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 260 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 14 g 17%
  • Lemak jenuh 2,7 g 13%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 304 mg 13%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 27,8 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Kolin 32,4 mg 6%

Mineral

  • Kalsium 46 mg 4%
  • Zat besi 3,1 mg 17%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Selenium 9,7 µg 18%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2608,9 g25 g14 g
1 porsi226 g58820 g55 g31 g
2 porsi452 g117540 g111 g62 g
½ porsi113 g29410 g28 g15 g
3 porsi678 g176360 g166 g92 g
4 porsi904 g235080 g222 g123 g
50 g50 g1304,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39013 g37 g20 g
200 g200 g52018 g49 g27 g
250 g250 g65022 g61 g34 g

Pertanyaan tentang Sweet and sour pork

Berapa kalori dalam 100 g Sweet and sour pork?

100 g Sweet and sour pork mengandung 260 kcal, dengan 8,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (226 g) Sweet and sour pork?

1 porsi (226 g) Sweet and sour pork mengandung 588 kcal, dengan 20 g protein, 55 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (452 g) Sweet and sour pork?

2 porsi (452 g) Sweet and sour pork mengandung 1175 kcal, dengan 40 g protein, 111 g karbohidrat, dan 62 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (113 g) Sweet and sour pork?

½ porsi (113 g) Sweet and sour pork mengandung 294 kcal, dengan 10 g protein, 28 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (678 g) Sweet and sour pork?

3 porsi (678 g) Sweet and sour pork mengandung 1763 kcal, dengan 60 g protein, 166 g karbohidrat, dan 92 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (904 g) Sweet and sour pork?

4 porsi (904 g) Sweet and sour pork mengandung 2350 kcal, dengan 80 g protein, 222 g karbohidrat, dan 123 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sweet and sour pork?

50 g Sweet and sour pork mengandung 130 kcal, dengan 4,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sweet and sour pork?

150 g Sweet and sour pork mengandung 390 kcal, dengan 13 g protein, 37 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27120060 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat