Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sesame chicken
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 293 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 16 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 27,1 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 61,1 mg 11%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Seng 0,91 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Selenium 16,7 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 14 g | 26 g | 14 g |
| 1 porsi | 252 g | 738 | 36 g | 66 g | 36 g |
| 2 porsi | 504 g | 1477 | 72 g | 132 g | 72 g |
| ½ porsi | 126 g | 369 | 18 g | 33 g | 18 g |
| 3 porsi | 756 g | 2215 | 108 g | 198 g | 108 g |
| 4 porsi | 1008 g | 2953 | 144 g | 264 g | 144 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7,2 g | 13 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 22 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 29 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 36 g | 66 g | 36 g |
Makanan serupa
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung pao chicken129 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Ayam wijenhidangan Cina, disiapkan di restoran293 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sesame chicken
Berapa kalori dalam 100 g Sesame chicken?
100 g Sesame chicken mengandung 293 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (252 g) Sesame chicken?
1 porsi (252 g) Sesame chicken mengandung 738 kcal, dengan 36 g protein, 66 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (504 g) Sesame chicken?
2 porsi (504 g) Sesame chicken mengandung 1477 kcal, dengan 72 g protein, 132 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (126 g) Sesame chicken?
½ porsi (126 g) Sesame chicken mengandung 369 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (756 g) Sesame chicken?
3 porsi (756 g) Sesame chicken mengandung 2215 kcal, dengan 108 g protein, 198 g karbohidrat, dan 108 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1008 g) Sesame chicken?
4 porsi (1008 g) Sesame chicken mengandung 2953 kcal, dengan 144 g protein, 264 g karbohidrat, dan 144 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sesame chicken?
50 g Sesame chicken mengandung 147 kcal, dengan 7,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sesame chicken?
150 g Sesame chicken mengandung 440 kcal, dengan 22 g protein, 39 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27146360 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
